puspepeh's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 21: 67 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,74g
 
3,26g
 
14,50g
343*  276
fr 20: - - 1289* -
to 19: 957 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,05g
 
75,09g
 
16,11g
1394*  437
on 18: 1298 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,44g
 
68,94g
 
98,04g
1278*  20
ti 17: 912 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,78g
 
51,40g
 
79,44g
1274*  362
ma 16: 1170 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,97g
 
58,81g
 
143,69g
1255*  85
ma 9: 239 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,95g
 
6,25g
 
19,24g
- -
maj 2024
ti 28: 202 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,93g
 
7,74g
 
28,81g
- -
lø 25: 979 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,09g
 
51,17g
 
79,22g
- -
fr 24: 1217 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,96g
 
69,71g
 
122,21g
- -
ma 13: 290 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,25g
 
12,35g
 
17,24g
- -
lø 11: 354 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,29g
 
11,99g
 
41,63g
- -
april 2024
ma 15: 267 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,53g
 
35,35g
 
5,94g
- -
to 4: 1404 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,50g
 
83,63g
 
109,69g
- -
ti 2: 679 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,09g
 
45,85g
 
68,77g
- -
marts 2024
fr 1: 333 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,14g
 
15,96g
 
23,48g
- -
november 2023
ma 20: 1060 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,48g
 
50,91g
 
140,72g
- -
ti 7: 445 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,58g
 
11,12g
 
83,28g
- -
on 1: 666 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,31g
 
26,25g
 
94,00g
- -
oktober 2023
ti 31: 846 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,48g
 
43,55g
 
93,84g
- -
ma 30: 1270 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,37g
 
87,11g
 
117,88g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.