| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2284 Kal |
|
Madvarer: 1969 Kal |
(Fedt: 59,07g, Protein: 146,31g, Kulhyd.: 205,46g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 36544 Kal |
|
Madvarer: 31510 Kal |
(Fedt: 945,07g, Protein: 2340,91g, Kulhyd.: 3287,42g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -178 |
|
2
|
Net. -592 |
|
3
|
Net. -509 |
|
4
|
Net. -79 |
|
5
|
Net. -499 |
|
6
 |
Net. 68 |
|
7
|
Net. -494 |
|
8
|
Net. -226 |
|
9
|
Net. -222 |
|
10
|
Net. -491 |
|
11
|
Net. -377 |
|
12
|
Net. -327 |
|
13
|
Net. -347 |
|
14
|
Net. 44 |
|
15
|
Net. -358 |
|
16
|
Net. -447 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (43%)
Fedt (27%)
Protein (30%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1890 kalorier (18 aug 24)
|
