Tester67's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
ti 20: 1698 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,38g
 
118,09g
 
114,21g
3148*  1450
ma 19: 2106 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
127,95g
 
95,52g
 
62,91g
2594*  488
sø 18: 1646 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,79g
 
70,01g
 
137,80g
2920*  1274
on 14: 503 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,08g
 
27,64g
 
57,19g
- -
ti 13: 602 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,60g
 
35,81g
 
62,29g
- -
ma 12: 1851 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
105,51g
 
95,94g
 
98,84g
- -
juli 2024
ma 29: 1139 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,41g
 
78,36g
 
56,14g
- -
sø 28: 1972 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,94g
 
106,93g
 
113,29g
2990*  1018
lø 27: 1901 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,55g
 
96,15g
 
155,22g
- -
fr 26: - - 3859* -
to 25: 1062 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,88g
 
86,76g
 
62,16g
2764*  1702
on 24: 908 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,28g
 
48,16g
 
110,60g
3402*  2494
to 18: 2074 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
114,76g
 
77,63g
 
80,49g
3758*  1684
on 17: 1590 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,00g
 
82,37g
 
87,75g
3617*  2027
ti 16: 1348 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,62g
 
139,80g
 
59,74g
2697*  1349
ma 15: 1478 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,81g
 
88,71g
 
113,15g
3078*  1600
sø 14: 1696 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,20g
 
81,01g
 
206,39g
3046*  1350
lø 13: 2130 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,89g
 
89,70g
 
95,19g
- -
fr 12: 1691 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,76g
 
77,99g
 
114,51g
2796*  1105
to 11: 2179 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,92g
 
92,69g
 
177,78g
3196*  1017
on 10: 1564 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,14g
 
79,38g
 
99,38g
2719*  1155
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.