Fred888's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 16: 758 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,82g
 
40,63g
 
48,75g
2297*  1539
sø 15: 2358 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,13g
 
105,23g
 
293,47g
1872*  486
lø 14: 3066 * 133%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
109,59g
 
141,11g
 
302,07g
1895*  1171
fr 13: 2242 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,56g
 
79,71g
 
307,12g
2275*  33
to 12: 2110 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,14g
 
82,73g
 
264,73g
2275*  165
on 11: 1835 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,88g
 
101,21g
 
195,53g
2275*  440
ti 10: 1967 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,37g
 
98,26g
 
235,03g
2302*  335
ma 9: 2375 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,86g
 
114,84g
 
275,33g
2275*  100
sø 8: 2048 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,66g
 
100,23g
 
284,81g
1998*  50
lø 7: 2955 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
115,52g
 
165,61g
 
306,73g
1961*  994
fr 6: 1780 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,98g
 
86,06g
 
260,18g
2275*  495
to 5: 2118 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
100,11g
 
103,55g
 
205,93g
2303*  185
on 4: 2145 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,11g
 
108,85g
 
295,64g
2256*  111
ti 3: 1928 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,69g
 
79,14g
 
271,48g
2275*  347
ma 2: 2522 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
112,76g
 
116,30g
 
266,42g
2284*  238
sø 1: 2043 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,20g
 
84,89g
 
257,52g
1923*  120
august 2024
lø 31: 2515 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
116,13g
 
87,21g
 
285,78g
2031*  484
fr 30: 2766 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
118,89g
 
128,50g
 
302,86g
2239*  527
to 29: 1989 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,42g
 
73,26g
 
196,39g
2221*  232
on 28: 2145 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,41g
 
117,95g
 
237,38g
2221*  76
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.