dietsehatdemianak's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
on 18: 1193 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,58g
 
24,01g
 
171,34g
1730*  537
ti 17: 1569 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,86g
 
38,31g
 
265,78g
1730*  161
ma 16: 1592 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,60g
 
95,83g
 
187,50g
1730*  138
sø 15: 2108 * 141%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,80g
 
91,60g
 
249,16g
1730*  378
lø 14: 1465 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,11g
 
51,08g
 
220,75g
1730*  265
fr 13: 1692 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,06g
 
64,46g
 
247,01g
1730*  38
to 12: 2025 * 135%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,75g
 
59,16g
 
312,07g
1754*  271
on 11: 1478 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,65g
 
63,15g
 
186,79g
1754*  276
ti 10: 1693 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,71g
 
77,89g
 
214,29g
1754*  61
ma 9: 601 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,52g
 
24,97g
 
74,49g
1754*  1153
sø 8: 1393 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,06g
 
67,30g
 
190,27g
1754*  361
lø 7: 1584 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,05g
 
55,63g
 
198,69g
1754*  170
fr 6: 1559 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,84g
 
97,15g
 
214,94g
1754*  195
to 5: 1243 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,79g
 
44,63g
 
199,58g
1754*  511
on 4: 1619 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,68g
 
78,23g
 
244,16g
1792*  173
ti 3: 1130 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,29g
 
36,28g
 
175,32g
1754*  624
ma 2: 1245 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,79g
 
56,39g
 
191,60g
1830*  585
sø 1: 1607 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,56g
 
104,11g
 
217,68g
1754*  147
august 2024
lø 31: 1345 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,42g
 
80,89g
 
160,13g
1754*  409
fr 30: 1399 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,03g
 
57,98g
 
190,29g
1803*  404
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.