Elizabeth–1's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 21: 935 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,63g
 
56,05g
 
101,96g
- -
fr 20: 1428 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,79g
 
90,01g
 
159,87g
1820*  392
to 19: 1529 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,87g
 
77,67g
 
151,62g
1417*  112
on 18: 1318 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,51g
 
59,46g
 
124,86g
1929*  611
ti 17: 1423 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,13g
 
79,77g
 
158,81g
1928*  505
ma 16: 1484 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,42g
 
71,05g
 
139,96g
1510*  26
sø 15: 1466 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,95g
 
88,93g
 
130,73g
1985*  519
lø 14: 1330 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,66g
 
82,77g
 
106,17g
2263*  933
fr 13: 1360 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,14g
 
63,04g
 
152,89g
1460*  100
to 12: 1857 * 124%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,48g
 
132,97g
 
164,65g
1867*  10
on 11: 1602 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,83g
 
109,56g
 
146,22g
1887*  285
ti 10: 1517 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,81g
 
56,82g
 
156,88g
650*  867
ma 9: 1856 * 124%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,70g
 
123,49g
 
160,23g
719*  1137
sø 8: 1839 * 123%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,83g
 
92,96g
 
134,43g
1836*  3
lø 7: 1689 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,21g
 
120,91g
 
117,75g
1950*  261
fr 6: 1881 * 125%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,43g
 
114,35g
 
162,19g
1782*  99
to 5: - - 1942* -
on 4: - - 1388* -
ti 3: - - 1444* -
ma 2: - - 1373* -
sø 1: - - 1548* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.