kotok111's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 23: 416 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,80g
 
22,31g
 
28,99g
- -
ti 10: 62 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,20g
 
13,08g
 
0,88g
- -
on 4: 602 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,14g
 
48,70g
 
74,00g
- -
juli 2024
ti 9: 211 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,52g
 
18,48g
 
2,64g
- -
ma 8: 702 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,68g
 
57,93g
 
75,34g
- -
sø 7: 194 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,52g
 
4,97g
 
29,43g
- -
lø 6: 452 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,07g
 
30,96g
 
38,17g
- -
fr 5: 1325 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,47g
 
134,67g
 
79,54g
- -
juni 2024
ti 25: 780 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,68g
 
67,85g
 
66,47g
- -
on 19: 199 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,12g
 
7,71g
 
28,91g
- -
ti 18: 865 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,93g
 
70,24g
 
81,74g
- -
ma 17: 875 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,21g
 
59,73g
 
35,68g
- -
fr 14: 244 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,38g
 
14,31g
 
13,37g
- -
to 13: 861 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,68g
 
30,43g
 
110,30g
- -
on 12: 1310 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,05g
 
117,21g
 
104,57g
- -
ti 11: 1438 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,48g
 
116,13g
 
113,92g
- -
ma 10: 1530 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,67g
 
115,34g
 
128,14g
- -
sø 9: 393 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,58g
 
23,62g
 
22,58g
- -
lø 8: 434 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,49g
 
19,96g
 
38,94g
- -
fr 7: 1338 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,56g
 
76,72g
 
102,05g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.