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extrashot1's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

juni 2020

sø 21:

1268 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,10g		45,62g		91,15g

-

-

to 18:

1583 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
81,90g		132,18g		77,14g

2003*

420

september 2018

sø 23:

2139 *

130%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
165,84g		82,20g		81,70g

2229*

90

august 2018

lø 25:

1961 *

119%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
155,80g		65,37g		75,86g

2446*

485

fr 24:

1699 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
126,10g		56,06g		98,21g

2619*

920

to 23:

1743 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
128,07g		62,12g		95,64g

2446*

703

ti 21:

1766 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
132,02g		96,42g		51,04g

-

-

ma 20:

1592 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
110,40g		57,16g		94,29g

2402*

810

sø 19:

1656 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
123,67g		86,23g		47,99g

2496*

840

lø 18:

2008 *

122%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
159,57g		62,71g		85,40g

-

-

to 16:

1739 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
144,21g		73,35g		43,71g

2402*

663

sø 5:

1693 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
166,61g		35,31g		10,57g

-

-

juli 2018

ma 30:

2079 *

126%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
167,88g		54,27g		75,45g

-

-

to 12:

1949 *

118%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
160,45g		65,90g		73,35g

2374*

425

sø 8:

1674 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
131,22g		74,68g		50,35g

-

-

ti 3:

1740 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
151,30g		56,52g		39,85g

-

-

ma 2:

1590 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
120,32g		62,77g		69,36g

-

-

sø 1:

1918 *

116%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
153,32g		67,83g		76,77g

2301*

383

juni 2018

sø 24:

1664 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
117,15g		79,34g		78,21g

-

-

lø 23:

1536 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
116,33g		67,42g		61,07g

-

-

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