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shoko-17's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

november 2021

ti 30:

26 *

2%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,34g		2,66g		4,54g

-

-

februar 2020

to 20:

1434 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
87,40g		89,50g		80,20g

-

-

januar 2020

sø 26:

1124 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,01g		81,51g		135,19g

-

-

lø 25:

1881 *

118%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,95g		82,22g		148,86g

-

-

to 23:

1139 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,64g		86,57g		90,37g

-

-

on 22:

1411 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
96,88g		53,55g		83,03g

-

-

ti 21:

1174 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,58g		66,47g		153,82g

-

-

ma 20:

1178 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
80,69g		39,07g		74,68g

-

-

to 16:

1333 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
99,65g		41,17g		68,81g

-

-

on 1:

331 *

21%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,47g		11,03g		27,45g

-

-

december 2019

ti 31:

2858 *

179%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
118,37g		87,75g		100,97g

-

-

ma 30:

1357 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,46g		72,33g		115,98g

-

-

sø 29:

1589 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
89,39g		85,91g		111,03g

-

-

lø 28:

1890 *

118%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,79g		56,16g		90,57g

-

-

fr 27:

1724 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
79,95g		114,77g		113,78g

-

-

to 26:

1366 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,45g		70,55g		79,14g

-

-

on 25:

1365 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,65g		102,69g		82,02g

-

-

ti 24:

1222 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,73g		70,17g		78,30g

-

-

ma 23:

1345 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,86g		85,45g		99,58g

-

-

sø 22:

1514 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
73,24g		150,70g		57,75g

-

-

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