dnzctnky's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
ma 5: - - 1552* -
juli 2024
ma 22: - - 1571* -
lø 20: 1248 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,62g
 
50,68g
 
143,17g
1762*  514
maj 2024
ti 21: 843 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,44g
 
37,28g
 
80,57g
1577*  734
ma 13: 900 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,37g
 
34,97g
 
117,63g
- -
to 9: 557 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,76g
 
18,45g
 
65,18g
- -
on 8: 1112 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,85g
 
52,18g
 
98,15g
1484*  372
ti 7: 1601 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,37g
 
55,21g
 
167,81g
1598*  3
ma 6: 1799 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,06g
 
91,83g
 
201,06g
1407*  392
sø 5: 1603 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,63g
 
71,29g
 
176,84g
1461*  142
lø 4: 1538 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,40g
 
63,70g
 
174,05g
1643*  105
fr 3: 1303 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,12g
 
61,44g
 
120,85g
1646*  343
to 2: 1269 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,37g
 
38,74g
 
138,76g
1590*  321
on 1: 1389 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,42g
 
51,10g
 
166,43g
1568*  179
april 2024
ti 30: 1152 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,30g
 
46,90g
 
143,18g
1571*  419
ma 29: 1161 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,64g
 
46,81g
 
135,11g
1563*  402
sø 28: 899 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,21g
 
34,21g
 
87,18g
1707*  808
lø 27: 1490 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,53g
 
45,09g
 
137,17g
1646*  156
fr 26: 1054 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,91g
 
62,30g
 
124,78g
1652*  598
to 25: 1046 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,82g
 
36,17g
 
101,42g
1626*  580
on 24: 1128 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,10g
 
49,69g
 
122,84g
1728*  600
ti 23: 686 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,62g
 
26,02g
 
92,26g
1659*  973
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.