aufundnieder's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 7: 1497 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,28g
 
51,78g
 
134,95g
2478*  981
fr 6: 893 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,42g
 
41,40g
 
126,45g
1946*  1053
to 5: 1266 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,77g
 
57,68g
 
105,03g
2384*  1118
on 4: 1063 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,89g
 
40,30g
 
126,42g
1963*  900
ti 3: 1037 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,49g
 
53,61g
 
115,14g
1954*  917
ma 2: 1517 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,76g
 
56,33g
 
210,63g
1946*  429
sø 1: 987 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,41g
 
50,78g
 
102,57g
2435*  1448
august 2024
lø 31: 1049 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,65g
 
41,22g
 
93,13g
1941*  892
fr 30: 967 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,06g
 
42,45g
 
77,30g
1956*  989
to 29: 1319 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,74g
 
51,43g
 
115,20g
1961*  642
to 15: 1167 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,42g
 
51,16g
 
105,79g
1941*  774
on 14: 897 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,31g
 
69,58g
 
101,10g
1946*  1049
ti 13: 989 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,13g
 
38,71g
 
132,18g
1956*  967
ma 12: 1575 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,26g
 
63,71g
 
205,84g
1961*  386
sø 11: 1030 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,70g
 
54,08g
 
85,59g
1971*  941
lø 10: 1243 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,88g
 
59,52g
 
97,93g
1966*  723
fr 9: 923 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,84g
 
40,99g
 
108,44g
1961*  1038
lø 3: - - 1961* -
fr 2: 941 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,45g
 
55,46g
 
103,22g
1959*  1018
to 1: 995 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,04g
 
55,64g
 
104,72g
1961*  966
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.