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e.kalyamova's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

juni 2021

ti 22:

1006 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,59g		43,38g		92,49g

-

-

ma 21:

1166 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,66g		83,71g		105,61g

-

-

sø 20:

723 *

36%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,76g		32,10g		78,16g

-

-

lø 19:

1421 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,96g		73,93g		170,28g

-

-

fr 18:

1594 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,32g		126,60g		163,80g

-

-

to 17:

1340 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,83g		87,62g		136,42g

-

-

on 16:

1150 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,79g		88,33g		117,67g

-

-

ti 15:

1429 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,23g		107,95g		93,07g

-

-

ma 14:

1463 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
74,51g		88,44g		113,81g

-

-

sø 13:

451 *

23%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,95g		21,74g		42,80g

-

-

lø 12:

1264 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,17g		61,39g		148,28g

-

-

fr 11:

1341 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,66g		74,47g		120,97g

-

-

februar 2021

on 10:

2012 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
137,08g		97,56g		101,32g

-

-

ti 9:

1600 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
84,11g		73,78g		134,94g

-

-

ma 8:

2009 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
116,90g		101,84g		147,02g

-

-

sø 7:

1704 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
73,40g		81,93g		185,54g

-

-

lø 6:

955 *

48%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,37g		56,04g		79,46g

-

-

to 4:

1732 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
117,45g		65,57g		109,34g

-

-

on 3:

1944 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
101,58g		98,59g		157,37g

-

-

juli 2020

ti 7:

965 *

48%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,04g		34,36g		156,43g

-

-

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