thaisperazolo's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2023
ti 1: 922 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,34g
 
57,53g
 
80,06g
- -
juli 2023
ma 31: 1253 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,64g
 
83,05g
 
118,95g
- -
sø 30: 1443 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,78g
 
75,95g
 
184,40g
- -
lø 29: 346 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,39g
 
21,50g
 
20,02g
- -
fr 28: 1362 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,83g
 
100,60g
 
139,95g
- -
to 27: 330 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,99g
 
21,08g
 
22,27g
- -
on 26: 346 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,42g
 
18,07g
 
24,13g
- -
ti 25: 1208 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,31g
 
67,94g
 
125,35g
- -
ma 24: 899 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,28g
 
45,11g
 
129,85g
- -
sø 23: 324 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,50g
 
10,70g
 
34,95g
- -
fr 21: 920 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,15g
 
60,78g
 
77,69g
- -
fr 14: 368 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,47g
 
19,94g
 
29,88g
- -
to 13: 390 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,47g
 
19,61g
 
33,08g
- -
ti 11: 1030 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,92g
 
68,73g
 
97,52g
2588*  1558
ma 10: 1182 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,84g
 
71,55g
 
141,27g
- -
maj 2023
ma 22: 1925 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,45g
 
82,10g
 
268,66g
- -
december 2021
to 9: 788 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,41g
 
45,58g
 
85,08g
- -
on 8: 777 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,33g
 
57,40g
 
50,45g
- -
ma 6: 1346 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,17g
 
96,98g
 
108,09g
- -
fr 3: 703 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,72g
 
57,16g
 
30,93g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.