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ferhat.doru's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

maj 2021

to 27:

952 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,50g		31,37g		169,51g

-

-

on 26:

302 *

13%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
5,43g		15,18g		50,91g

-

-

ti 25:

1187 *

49%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,04g		35,26g		124,33g

-

-

sø 23:

889 *

37%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,15g		33,50g		117,40g

-

-

lø 22:

1347 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,67g		34,87g		145,02g

-

-

april 2021

sø 11:

258 *

11%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
6,67g		4,26g		44,43g

-

-

januar 2021

sø 3:

1303 *

54%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,61g		70,50g		156,74g

-

-

lø 2:

658 *

27%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,26g		17,96g		89,14g

-

-

fr 1:

1253 *

52%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
79,45g		64,92g		70,47g

-

-

december 2020

on 30:

1406 *

59%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,36g		94,75g		80,18g

-

-

ti 29:

1541 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
74,91g		129,77g		89,46g

-

-

sø 27:

836 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,17g		33,13g		75,71g

-

-

ti 1:

703 *

29%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,39g		15,03g		113,74g

-

-

november 2020

ma 30:

719 *

30%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,37g		40,13g		7,22g

-

-

to 26:

949 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,72g		55,39g		45,53g

-

-

on 25:

325 *

14%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,45g		20,81g		0,00g

-

-

ti 24:

833 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,31g		44,70g		59,95g

-

-

sø 22:

1347 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
80,08g		62,69g		97,66g

-

-

on 18:

1110 *

46%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,19g		13,87g		167,49g

-

-

to 12:

1294 *

54%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
75,49g		71,93g		79,12g

-

-

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