soizabela's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2022
ma 11: 1628 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,09g
 
78,05g
 
218,42g
601*  1027
fr 8: 841 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,25g
 
62,54g
 
73,93g
550*  291
to 7: 1774 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,74g
 
101,96g
 
200,83g
678*  1096
on 6: 1299 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,18g
 
87,06g
 
155,72g
550*  749
december 2021
ma 13: 1036 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,48g
 
67,63g
 
102,03g
- -
sø 12: 862 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,10g
 
51,46g
 
72,27g
- -
lø 11: 494 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,77g
 
27,49g
 
54,00g
- -
fr 10: 869 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,05g
 
5,28g
 
82,09g
- -
to 9: 892 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,58g
 
55,71g
 
73,19g
- -
on 8: 930 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,01g
 
77,23g
 
86,62g
- -
ti 7: 1562 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,31g
 
44,78g
 
107,19g
- -
ma 6: 1967 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,24g
 
56,90g
 
226,97g
- -
sø 5: 1885 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,20g
 
80,49g
 
188,09g
- -
lø 4: 1774 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,54g
 
69,17g
 
202,08g
- -
fr 3: 1609 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,52g
 
65,16g
 
65,01g
- -
to 2: 1191 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,94g
 
73,11g
 
76,33g
- -
on 1: 606 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,90g
 
40,85g
 
39,02g
- -
november 2021
ti 30: 676 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,63g
 
39,03g
 
94,79g
- -
ma 29: 579 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,52g
 
36,38g
 
37,11g
- -
oktober 2021
fr 8: 1435 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,02g
 
82,65g
 
149,47g
338*  1097
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.