EstherGR82's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2024
fr 14: 224 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,51g
 
10,40g
 
38,22g
- -
to 13: 1198 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,55g
 
72,17g
 
131,80g
- -
maj 2024
ti 21: 329 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,91g
 
7,27g
 
65,35g
2382*  2053
ma 20: 1618 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,96g
 
73,21g
 
209,53g
1669  51
on 8: 1209 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,13g
 
64,31g
 
148,39g
2658*  1449
februar 2024
ma 26: 1351 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,07g
 
62,06g
 
167,90g
2217*  866
to 22: 318 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,21g
 
10,83g
 
40,67g
- -
on 7: 836 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,92g
 
20,56g
 
142,78g
2079*  1243
januar 2024
ma 22: 1609 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,09g
 
85,87g
 
183,37g
1645*  36
fr 19: 1741 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,83g
 
76,68g
 
226,21g
1591*  150
to 18: 1814 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,39g
 
83,48g
 
201,80g
1948*  134
on 17: 1603 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,97g
 
87,07g
 
160,32g
1805*  202
ti 16: 2044 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,62g
 
122,44g
 
258,36g
2560*  516
sø 14: 174 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,78g
 
10,25g
 
26,95g
- -
lø 13: 1957 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,37g
 
106,61g
 
244,51g
2060*  103
fr 12: 2050 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,20g
 
139,11g
 
208,79g
1580*  470
to 11: 2060 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,74g
 
97,51g
 
272,15g
1702*  358
on 10: 1985 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,60g
 
106,38g
 
223,21g
1831*  154
ti 9: 1891 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,33g
 
100,49g
 
249,32g
2287*  396
ma 8: 2029 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,10g
 
94,38g
 
250,91g
2235*  206
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.