Lindart's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2023
to 27: 2199 * 129%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
119,66g
 
109,98g
 
157,95g
- -
on 26: 2000 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,00g
 
99,67g
 
178,40g
- -
ti 25: 1962 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
114,52g
 
89,35g
 
123,35g
- -
ma 24: 2109 * 124%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
129,01g
 
108,39g
 
105,92g
- -
lø 22: 1589 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,02g
 
47,43g
 
44,23g
- -
fr 21: 1548 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,84g
 
68,73g
 
68,61g
- -
to 20: 1752 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,45g
 
75,94g
 
149,86g
- -
ti 18: 1136 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,62g
 
77,90g
 
67,90g
- -
ma 17: 1121 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,75g
 
70,71g
 
62,85g
- -
sø 16: 1235 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,60g
 
57,74g
 
107,25g
- -
lø 15: 1489 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,10g
 
94,33g
 
168,13g
- -
fr 14: 1675 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,88g
 
97,22g
 
141,15g
- -
to 13: 1459 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,59g
 
87,97g
 
66,70g
- -
on 12: 811 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,19g
 
28,20g
 
60,53g
- -
fr 7: 662 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,25g
 
37,05g
 
37,85g
- -
to 6: 1635 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
109,10g
 
68,09g
 
67,41g
- -
on 5: 1814 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,69g
 
108,08g
 
74,98g
- -
ti 4: 1588 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,28g
 
71,88g
 
86,72g
- -
juni 2023
on 28: 410 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,38g
 
17,96g
 
28,09g
- -
ti 27: 1215 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,44g
 
57,38g
 
99,14g
- -
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