Malu Oliver's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2020
on 2: 836 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,12g
 
29,44g
 
95,50g
- -
ti 1: 169 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,38g
 
9,34g
 
9,35g
- -
november 2020
ma 30: 644 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,67g
 
30,30g
 
111,22g
3403*  2759
sø 29: 117 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,91g
 
3,93g
 
19,21g
- -
lø 28: 762 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,97g
 
38,02g
 
128,48g
3691*  2929
fr 27: 399 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,45g
 
12,95g
 
62,92g
4073*  3674
to 26: 1013 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,20g
 
37,47g
 
142,49g
- -
februar 2019
lø 2: 1078 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,57g
 
37,70g
 
131,48g
- -
januar 2019
to 31: 418 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,89g
 
12,14g
 
59,86g
- -
on 30: 1034 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,28g
 
60,69g
 
117,82g
- -
ti 29: 942 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,39g
 
20,17g
 
153,41g
- -
ma 28: 130 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,31g
 
9,80g
 
1,12g
- -
lø 26: 524 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,99g
 
21,11g
 
72,25g
3368*  2844
fr 25: 654 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,63g
 
30,83g
 
64,72g
2914*  2260
to 24: 773 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,76g
 
36,41g
 
82,15g
2758*  1985
april 2017
on 12: 269 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,32g
 
5,64g
 
48,85g
3145*  2876
ti 11: 1150 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,97g
 
28,97g
 
223,47g
3744*  2594
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.