deniz toker's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2020
ti 8: 1216 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,64g
 
48,58g
 
136,38g
- -
maj 2020
fr 15: 1275 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,35g
 
25,88g
 
196,85g
- -
to 14: 1188 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,53g
 
36,60g
 
178,45g
3111*  1923
to 7: 1902 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,94g
 
50,40g
 
302,51g
- -
on 6: 1764 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,47g
 
28,98g
 
218,61g
- -
ti 5: 1479 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,13g
 
49,22g
 
217,42g
- -
fr 1: 1434 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,39g
 
31,19g
 
148,19g
- -
april 2020
to 30: 2542 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
116,99g
 
69,64g
 
309,09g
- -
to 2: 1576 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,16g
 
75,65g
 
215,13g
- -
on 1: 1733 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,35g
 
59,88g
 
306,21g
- -
marts 2020
ma 30: 1159 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,93g
 
40,01g
 
145,54g
- -
sø 29: 1393 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,07g
 
57,42g
 
159,52g
- -
lø 28: 1618 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,16g
 
66,55g
 
180,89g
- -
fr 27: 885 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,72g
 
35,56g
 
108,03g
- -
on 25: 1779 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,11g
 
98,89g
 
228,40g
- -
ti 24: 2610 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
129,07g
 
67,41g
 
300,26g
- -
ma 23: 1331 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,88g
 
63,87g
 
160,99g
- -
oktober 2019
lø 26: 1831 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,61g
 
30,09g
 
227,62g
- -
fr 25: 1578 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,04g
 
37,44g
 
201,29g
- -
september 2019
lø 21: 781 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,55g
 
31,27g
 
113,67g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.