ahamesalessandra's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 19: 518 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,70g
 
29,62g
 
33,67g
- -
ma 16: 330 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,72g
 
17,21g
 
27,16g
- -
august 2024
ma 19: 405 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,56g
 
19,51g
 
31,86g
- -
ma 12: 1492 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,91g
 
92,10g
 
149,96g
- -
sø 11: 1138 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,34g
 
70,82g
 
151,00g
- -
lø 10: 3121 * 223%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,79g
 
114,77g
 
508,70g
- -
to 8: 2194 * 157%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,78g
 
140,30g
 
265,51g
1920*  274
on 7: 819 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,46g
 
70,00g
 
65,12g
- -
ti 6: 988 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,67g
 
68,18g
 
126,00g
- -
ma 5: 1434 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,67g
 
92,02g
 
176,63g
- -
sø 4: 2115 * 151%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,68g
 
120,82g
 
247,17g
- -
lø 3: 1794 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,03g
 
112,46g
 
146,49g
- -
to 1: 1084 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,92g
 
52,96g
 
154,84g
- -
juli 2024
on 31: 831 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,14g
 
50,62g
 
110,31g
- -
ti 30: 1709 * 122%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,32g
 
83,81g
 
263,06g
1934*  225
ma 29: 1374 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,10g
 
75,49g
 
180,56g
2110*  736
sø 28: 1566 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,07g
 
124,25g
 
100,51g
- -
lø 27: 328 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,43g
 
19,70g
 
44,24g
- -
fr 26: 1697 * 121%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,43g
 
143,16g
 
182,57g
1909*  212
to 25: 1573 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,21g
 
121,53g
 
133,11g
1991*  418
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.