elifyozgatt's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2017
lø 25: 1245 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,29g
 
36,71g
 
154,68g
- -
juli 2017
to 20: 232 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,62g
 
18,29g
 
1,38g
- -
on 19: 1304 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,73g
 
52,95g
 
144,90g
- -
maj 2017
to 4: 293 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,77g
 
15,89g
 
23,38g
- -
on 3: 1303 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,11g
 
57,39g
 
133,93g
- -
ti 2: 651 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,46g
 
29,03g
 
70,23g
- -
ma 1: 1217 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,25g
 
43,90g
 
108,24g
- -
april 2017
sø 30: 811 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,72g
 
35,31g
 
109,67g
- -
lø 29: 700 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,60g
 
31,36g
 
66,86g
- -
fr 28: 1393 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,20g
 
64,90g
 
142,03g
- -
to 27: 1344 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,03g
 
46,93g
 
129,11g
- -
on 26: 1155 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,71g
 
49,59g
 
87,51g
- -
ti 25: 890 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,14g
 
31,59g
 
120,21g
- -
ma 24: 1580 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,99g
 
59,52g
 
217,37g
- -
sø 23: 1147 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,60g
 
30,23g
 
169,22g
- -
lø 22: 1168 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,24g
 
42,28g
 
162,12g
- -
ma 3: 399 * -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,85g
 
17,95g
 
36,02g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.