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tiagoar's Kost Kalender - Oversigt

tiagoar's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

juni 2023

ma 26:

2222 *

185%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,41g		138,24g		269,22g

-

-

lø 3:

4379 *

365%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
223,71g		137,09g		460,36g

-

-

maj 2023

ti 30:

4078 *

340%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
179,48g		151,44g		461,13g

-

-

maj 2021

to 20:

1138 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,57g		54,42g		113,53g

-

-

on 19:

1002 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,89g		78,24g		6,94g

4080*

3078

ti 18:

1253 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
96,51g		70,80g		22,50g

-

-

ma 17:

-

-

4176*

-

sø 16:

3024 *

252%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
221,45g		222,05g		25,19g

-

-

lø 15:

955 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
76,84g		62,69g		0,00g

-

-

fr 14:

924 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,45g		70,17g		50,85g

4314*

3390

to 13:

1237 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
73,86g		72,10g		70,74g

4266*

3029

on 12:

2405 *

200%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
136,06g		193,14g		93,17g

-

-

ti 11:

1187 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,36g		110,00g		53,89g

4179*

2992

ma 10:

1936 *

161%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
109,64g		140,27g		89,76g

-

-

september 2020

ma 28:

976 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,74g		51,23g		102,55g

-

-

sø 27:

2560 *

213%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
183,60g		159,47g		67,62g

-

-

lø 26:

1637 *

136%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,63g		152,89g		132,56g

-

-

august 2020

ma 10:

835 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,90g		67,35g		10,19g

-

-

sø 9:

1357 *

113%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
85,24g		135,65g		6,77g

-

-

lø 8:

1210 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
75,30g		123,07g		6,00g

-

-

fr 7:

1434 *

120%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,06g		76,19g		121,22g

-

-

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