kkarinagarcia's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2020
ma 22: 412 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,28g
 
11,26g
 
55,69g
- -
april 2020
ma 20: - - 945* -
fr 17: - - 895* -
to 16: - - 882* -
ti 14: 316 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,00g
 
6,40g
 
41,00g
- -
ma 13: - - 3370* -
august 2019
fr 9: 1198 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,88g
 
39,32g
 
140,19g
- -
fr 2: 400 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,38g
 
21,53g
 
20,62g
3310*  2910
to 1: 678 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,81g
 
31,34g
 
43,98g
3250*  2572
april 2019
ti 23: 78 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,20g
 
4,60g
 
10,00g
- -
februar 2018
fr 9: - - 3112* -
to 8: - - 3112* -
on 7: - - 3136* -
ti 6: - - 3112* -
ma 5: - - 3112* -
fr 2: 448 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,16g
 
33,19g
 
19,83g
3155*  2707
to 1: 498 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,25g
 
51,86g
 
4,74g
- -
januar 2018
ma 29: 265 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,13g
 
5,37g
 
25,23g
3220*  2955
fr 26: 147 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,62g
 
11,03g
 
19,78g
3646*  3499
to 25: 549 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,17g
 
26,84g
 
33,88g
3220*  2671
on 24: 403 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,75g
 
30,81g
 
22,78g
3159*  2756
ti 23: 344 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,33g
 
24,30g
 
27,18g
3220*  2876
ma 22: 471 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,24g
 
50,83g
 
0,00g
3097*  2626
fr 19: 704 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,83g
 
40,74g
 
35,34g
3159*  2455
to 18: 464 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,06g
 
32,28g
 
28,95g
3097*  2633
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.