JulSS78's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2022
to 21: 570 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,73g
 
33,77g
 
63,44g
- -
juni 2022
ti 21: 1025 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,72g
 
67,85g
 
96,66g
- -
ma 20: 3186 * 159%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
131,08g
 
136,82g
 
290,94g
- -
fr 17: 1878 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,01g
 
64,78g
 
156,54g
- -
to 16: 1901 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,79g
 
47,52g
 
164,85g
- -
on 15: 2732 * 137%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
143,18g
 
74,77g
 
195,90g
- -
ti 14: 1675 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,47g
 
39,25g
 
150,15g
- -
sø 12: 1838 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,96g
 
44,07g
 
169,30g
- -
fr 10: 1767 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,58g
 
52,15g
 
133,82g
- -
to 9: 1917 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,29g
 
102,43g
 
128,89g
- -
on 8: 1947 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,12g
 
52,90g
 
211,87g
- -
ti 7: 1831 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,70g
 
64,97g
 
167,30g
- -
ma 6: 1706 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,54g
 
54,28g
 
171,28g
- -
maj 2022
fr 20: 867 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,82g
 
44,84g
 
80,57g
- -
to 19: 1988 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,15g
 
67,10g
 
170,43g
- -
on 18: 1615 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,35g
 
49,65g
 
180,36g
- -
ti 17: 2542 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,64g
 
74,06g
 
231,23g
- -
ma 16: 1655 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,05g
 
46,23g
 
127,29g
- -
fr 6: 1486 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,70g
 
60,14g
 
204,72g
- -
april 2022
fr 29: 863 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,93g
 
19,66g
 
105,73g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.