zotina2011's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2021
to 9: 831 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,52g
 
42,33g
 
84,33g
1667*  836
on 8: - - 1998* -
ti 7: 65 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,37g
 
5,54g
 
0,34g
2615*  2550
ma 6: - - 1905* -
sø 5: - - 1756* -
lø 4: 439 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,26g
 
32,30g
 
51,73g
1799*  1360
fr 3: 1110 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,20g
 
69,04g
 
88,52g
1759*  649
to 2: 895 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,46g
 
39,83g
 
102,88g
1971*  1076
on 1: 766 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,25g
 
43,04g
 
40,26g
- -
november 2020
to 12: 895 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,62g
 
45,00g
 
114,64g
- -
august 2020
ma 10: 115 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,11g
 
2,82g
 
26,38g
2021*  1906
to 6: 735 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,31g
 
51,67g
 
31,27g
- -
on 5: 1219 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,54g
 
54,95g
 
88,41g
- -
juni 2020
ti 30: 151 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,51g
 
8,17g
 
7,70g
- -
ti 23: 171 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,50g
 
1,66g
 
14,36g
- -
to 18: 618 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,46g
 
42,30g
 
66,54g
- -
on 17: 234 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,92g
 
14,56g
 
14,70g
- -
ti 16: 563 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,87g
 
44,85g
 
33,42g
- -
ma 15: 270 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,26g
 
23,47g
 
8,39g
2170*  1900
sø 14: 833 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,40g
 
67,34g
 
50,01g
- -
lø 13: 960 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,54g
 
79,96g
 
90,93g
2328*  1368
fr 12: 877 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,21g
 
68,56g
 
36,83g
- -
to 11: 460 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,64g
 
12,11g
 
93,38g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.