EhabFawzi's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2018
on 3: 1035 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,31g
 
20,46g
 
215,13g
3018*  1983
ti 2: 1699 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,60g
 
65,93g
 
265,42g
3000*  1301
ma 1: 1060 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,06g
 
30,16g
 
188,18g
3062*  2002
september 2018
lø 29: 1163 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,31g
 
53,76g
 
189,13g
2163*  1000
on 26: 878 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,46g
 
41,25g
 
131,74g
2380*  1502
ti 25: 1572 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,44g
 
59,05g
 
226,52g
2173*  601
ma 24: 1094 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,73g
 
25,36g
 
218,23g
2994*  1900
sø 23: 1987 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,17g
 
91,89g
 
273,22g
2388*  401
lø 22: 1585 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,02g
 
57,11g
 
296,00g
2187*  602
fr 21: - - 2243* -
to 20: - - 2243* -
on 19: 1419 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,93g
 
28,27g
 
289,86g
2420*  1001
ti 18: 2157 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,14g
 
62,10g
 
335,68g
2159*  2
ma 17: 1885 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,83g
 
29,86g
 
367,29g
2986*  1101
sø 16: 1931 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,53g
 
55,16g
 
295,88g
2335*  404
lø 15: 1648 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,09g
 
64,73g
 
281,34g
2149*  501
on 12: 1530 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,59g
 
63,47g
 
189,57g
2330*  800
ti 11: 1562 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,01g
 
64,26g
 
255,11g
2163*  601
ma 10: 1347 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,11g
 
28,34g
 
262,72g
3149*  1802
sø 9: 1904 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,31g
 
73,68g
 
314,78g
2333*  429
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.