heridsyukran's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2023
lø 4: 558 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,96g
 
25,16g
 
48,17g
- -
januar 2023
ma 9: 644 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,98g
 
50,22g
 
68,69g
- -
december 2022
fr 23: 940 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,79g
 
21,24g
 
125,64g
- -
on 14: 403 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,65g
 
13,51g
 
47,49g
- -
lø 10: 392 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,28g
 
11,26g
 
40,56g
- -
on 7: 477 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,47g
 
24,99g
 
50,38g
- -
november 2022
sø 20: 1021 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,67g
 
31,47g
 
124,54g
- -
oktober 2022
fr 28: 337 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,94g
 
12,80g
 
44,83g
- -
sø 2: 328 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,94g
 
25,10g
 
31,04g
- -
september 2022
to 8: 413 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,02g
 
42,27g
 
30,45g
- -
to 1: 1160 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,29g
 
38,67g
 
107,75g
- -
august 2022
lø 27: 356 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,03g
 
28,70g
 
28,45g
- -
lø 20: 1209 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,78g
 
98,10g
 
129,26g
- -
fr 19: 711 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,46g
 
40,29g
 
66,94g
- -
fr 5: 283 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,43g
 
17,37g
 
10,61g
- -
to 4: 1040 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,81g
 
42,32g
 
151,85g
- -
juli 2022
sø 17: 1019 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,38g
 
44,44g
 
121,81g
- -
on 13: 457 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,55g
 
19,07g
 
63,26g
- -
lø 9: 587 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,89g
 
29,75g
 
81,23g
- -
to 7: 296 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,70g
 
19,10g
 
26,60g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.