Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
In.fog
Kost Kalender
september 2024
In.fog's Kost Kalender - september 2024
In.fog's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1260 Kal
(
Fedt:
59,20g,
Protein:
73,89g,
Kulhyd.:
109,29g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
25197 Kal
(
Fedt:
1184,06g,
Protein:
1477,75g,
Kulhyd.:
2185,79g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
1377*
-
2
1351*
-
3
1377*
-
4
1542*
-
5
1634*
-
6
1912*
-
7
1344*
-
8
1041*
-
9
1605*
-
10
1197*
-
11
1393*
-
12
1442*
-
13
1453*
-
14
1493*
-
15
485*
-
16
1400*
-
17
1147*
-
18
248*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
932*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
824*
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
84%
af GDA*
(1260 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (35%)
Fedt (42%)
Protein (23%)
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (08 feb 22)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
