Pau4ok34's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2019
to 13: 794 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,44g
 
50,92g
 
107,07g
- -
ma 10: 1692 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,92g
 
102,14g
 
202,32g
- -
sø 9: 1712 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,90g
 
55,62g
 
171,02g
- -
fr 7: 1240 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,58g
 
100,20g
 
116,92g
- -
to 6: 1004 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,39g
 
55,06g
 
64,11g
- -
on 5: 1796 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,16g
 
111,02g
 
138,27g
- -
ti 4: 1212 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,63g
 
72,15g
 
109,36g
- -
ma 3: 1288 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,33g
 
83,42g
 
153,90g
- -
sø 2: 1388 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,41g
 
70,62g
 
128,56g
- -
lø 1: 1703 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
114,22g
 
68,11g
 
107,05g
- -
maj 2019
fr 31: 450 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,96g
 
10,85g
 
63,26g
- -
fr 17: 397 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,42g
 
15,75g
 
77,51g
- -
to 16: 1135 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,30g
 
56,41g
 
90,46g
- -
on 15: 1796 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,19g
 
102,18g
 
139,77g
- -
ti 14: 1739 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,31g
 
105,75g
 
153,20g
- -
ma 13: 1517 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,67g
 
86,54g
 
84,29g
- -
sø 12: 1732 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,98g
 
86,77g
 
159,77g
- -
lø 11: 1067 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,42g
 
81,33g
 
114,36g
3419*  2352
fr 10: 1373 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,33g
 
91,05g
 
116,03g
- -
april 2019
ti 2: 564 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,59g
 
23,39g
 
65,29g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.