| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 3204 Kal |
|
Madvarer: 1485 Kal |
(Fedt: 89,91g, Protein: 77,41g, Kulhyd.: 71,80g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 67294 Kal |
|
Madvarer: 29709 Kal |
(Fedt: 1798,13g, Protein: 1548,15g, Kulhyd.: 1435,99g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -1402 |
|
2
|
Net. -1499 |
|
3
|
Net. -1880 |
|
4
|
Net. -1834 |
|
5
|
Net. -3169 |
|
6
|
Net. -1981 |
|
7
|
Net. -1463 |
|
8
|
Net. -1224 |
|
9
|
Net. -2703 |
|
10
|
Net. -1238 |
|
11
|
Net. -3758 |
|
12
|
Net. -1352 |
|
13
|
Net. -1424 |
|
14
|
Net. -1415 |
|
15
|
Net. -1037 |
|
16
|
Net. -2008 |
|
17
|
Net. -2059 |
|
18
|
Net. -2227 |
|
19
|
Net. -1384 |
|
20
|
Net. -2192 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (20%)
Fedt (58%)
Protein (22%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier (20 dec 19)
|
