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irapodlyuk's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

oktober 2022

ma 10:

354 *

23%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,39g		10,78g		66,74g

-

-

ti 4:

428 *

28%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,94g		17,09g		64,22g

-

-

august 2022

fr 26:

8 *

1%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,20g		0,44g		1,13g

-

-

november 2021

to 18:

214 *

14%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,71g		14,06g		13,71g

-

-

on 17:

155 *

10%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
9,61g		15,72g		0,33g

-

-

oktober 2021

on 27:

893 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,46g		55,08g		73,04g

-

-

to 21:

90 *

6%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,12g		9,15g		5,87g

-

-

juni 2021

fr 25:

668 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,81g		37,27g		73,78g

-

-

to 24:

907 *

59%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,79g		58,16g		96,22g

-

-

on 23:

1104 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,17g		52,86g		130,01g

-

-

december 2020

fr 4:

310 *

20%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,51g		16,46g		12,78g

-

-

november 2020

ti 24:

103 *

7%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,51g		12,49g		2,68g

-

-

lø 21:

161 *

10%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,73g		2,01g		8,57g

-

-

to 19:

18 *

1%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,20g		0,88g		3,92g

-

-

on 18:

83 *

5%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,24g		3,08g		18,58g

-

-

ma 16:

18 *

1%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,20g		0,88g		3,92g

-

-

sø 15:

83 *

5%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,24g		3,08g		18,58g

-

-

to 12:

1003 *

65%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,91g		98,20g		50,54g

-

-

on 11:

1147 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,76g		91,30g		50,45g

-

-

ti 10:

1505 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
98,38g		118,31g		34,77g

-

-

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