Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
NellyMQ
Kost Kalender
september 2024
NellyMQ's Kost Kalender - september 2024
NellyMQ's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1537 Kal
(
Fedt:
52,71g,
Protein:
68,17g,
Kulhyd.:
204,03g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
26134 Kal
(
Fedt:
896,07g,
Protein:
1158,85g,
Kulhyd.:
3468,52g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
1715*
-
2
1735*
-
3
1647*
-
4
1644*
-
5
1653*
-
6
1530*
-
7
1704*
-
8
1532*
-
9
1522*
-
10
-
-
11
538*
-
12
-
-
13
-
-
14
1249*
-
15
1600*
-
16
1695*
-
17
1649*
-
18
1676*
-
19
1449*
-
20
1596*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
85%
af GDA*
(1537 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (53%)
Fedt (30%)
Protein (17%)
*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (07 jun 23)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
