| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2983 Kal |
|
Madvarer: 1853 Kal |
(Fedt: 76,19g, Protein: 88,43g, Kulhyd.: 206,58g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 32811 Kal |
|
Madvarer: 31497 Kal |
(Fedt: 1295,28g, Protein: 1503,33g, Kulhyd.: 3511,92g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -1597 |
|
2
|
Net. -1241 |
|
3
|
Net. -1800 |
|
4
|
5
|
6
|
Net. -1664 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
Net. -724 |
|
13
|
Net. -1361 |
|
14
|
Net. -1600 |
|
15
|
Net. -841 |
|
16
|
Net. -602 |
|
17
 |
Net. 137 |
|
18
|
Net. -1211 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (44%)
Fedt (37%)
Protein (19%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1211 kalorier (22 jul 24)
|
