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mayarabarbosa2017's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

marts 2022

ma 28:

1140 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,80g		72,84g		121,86g

-

-

on 9:

180 *

11%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
3,42g		16,98g		19,86g

-

-

ma 7:

883 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,85g		50,92g		71,56g

-

-

lø 5:

884 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,34g		64,34g		60,89g

-

-

fr 4:

1115 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,95g		71,66g		92,30g

-

-

to 3:

1034 *

65%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,26g		52,22g		98,59g

-

-

on 2:

1264 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,50g		67,85g		105,49g

2325*

1061

ti 1:

1235 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,43g		56,81g		126,09g

-

-

februar 2022

ma 28:

1004 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,71g		57,66g		101,00g

2308*

1304

sø 27:

555 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,19g		36,43g		69,08g

-

-

fr 25:

1008 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,58g		60,05g		130,93g

-

-

to 24:

990 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,89g		56,08g		106,60g

2180*

1190

on 23:

1074 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,01g		59,35g		120,10g

-

-

ti 22:

1214 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,13g		59,89g		146,40g

2378*

1164

ma 21:

1261 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,59g		73,32g		170,38g

2474*

1213

sø 20:

1278 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,56g		58,62g		136,04g

2437*

1159

lø 19:

1478 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,03g		81,01g		156,70g

2490*

1012

fr 18:

1524 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,59g		71,50g		180,52g

2202*

678

to 17:

1640 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,70g		82,98g		205,57g

2245*

605

ma 14:

772 *

48%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,44g		36,13g		101,68g

-

-

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