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yarencx's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

oktober 2023

ma 9:

1025 *

68%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,18g		43,96g		81,63g

-

-

sø 8:

1119 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,87g		24,70g		147,50g

-

-

fr 6:

1397 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,58g		39,52g		161,82g

-

-

to 5:

1212 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,56g		57,78g		124,45g

-

-

on 4:

1107 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,46g		22,65g		118,08g

-

-

september 2023

fr 22:

995 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,66g		50,53g		79,92g

-

-

to 21:

1203 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,41g		39,22g		140,06g

-

-

on 20:

1838 *

123%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
100,68g		68,56g		164,39g

-

-

ma 18:

1223 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,06g		66,89g		147,42g

-

-

sø 17:

861 *

57%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,76g		57,65g		81,38g

-

-

fr 15:

627 *

42%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,23g		34,41g		81,03g

-

-

to 14:

1268 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,06g		44,58g		207,75g

-

-

ti 12:

1112 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,30g		13,52g		123,20g

-

-

lø 9:

923 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,08g		21,45g		140,57g

-

-

august 2023

on 30:

1014 *

68%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,57g		100,52g		83,69g

-

-

ti 29:

1279 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,06g		55,32g		139,78g

-

-

lø 26:

742 *

49%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,49g		25,33g		79,23g

-

-

fr 25:

1042 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,67g		38,11g		102,41g

-

-

to 24:

1917 *

128%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
108,64g		66,71g		183,36g

-

-

on 23:

1495 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
84,61g		53,84g		129,80g

-

-

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