4n0n9's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2024
ma 18: 1052 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,92g
 
66,13g
 
107,73g
- -
januar 2024
ma 8: 1064 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,83g
 
50,33g
 
154,65g
- -
to 4: 361 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,35g
 
27,65g
 
9,88g
- -
on 3: 980 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,31g
 
97,95g
 
29,19g
- -
september 2023
ma 18: 525 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,44g
 
11,41g
 
122,46g
- -
juni 2023
fr 16: 291 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,32g
 
27,89g
 
11,56g
- -
ti 6: 1146 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,45g
 
49,08g
 
117,05g
- -
maj 2023
ti 30: 124 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,42g
 
6,37g
 
29,16g
- -
on 24: 1106 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,98g
 
41,96g
 
76,85g
- -
lø 20: 411 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,18g
 
10,18g
 
88,16g
- -
marts 2023
fr 3: 1077 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,65g
 
35,64g
 
163,41g
- -
to 2: 2069 * 172%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,30g
 
78,75g
 
318,88g
- -
on 1: 1518 * 126%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,02g
 
62,04g
 
211,94g
- -
februar 2023
on 15: 471 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,40g
 
35,22g
 
33,55g
- -
november 2022
ma 21: 623 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,75g
 
26,85g
 
89,06g
- -
marts 2022
on 16: 1523 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,83g
 
48,27g
 
117,47g
- -
februar 2022
on 16: 1175 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,49g
 
47,67g
 
165,57g
- -
januar 2022
ma 24: 1039 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,43g
 
40,43g
 
151,54g
- -
fr 7: 1168 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,55g
 
28,25g
 
195,10g
- -
to 6: 704 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,13g
 
16,96g
 
145,31g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.