gokcem1008's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2018
sø 14: 650 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,35g
 
18,48g
 
57,45g
- -
fr 12: 626 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,98g
 
25,86g
 
64,50g
- -
to 11: 477 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,24g
 
18,02g
 
87,86g
- -
to 4: 998 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,81g
 
53,70g
 
64,10g
- -
ma 1: 667 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,20g
 
37,57g
 
36,45g
- -
december 2017
ma 18: 1014 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,54g
 
45,22g
 
108,55g
- -
sø 17: 1076 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,93g
 
44,98g
 
65,25g
- -
lø 16: 763 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,77g
 
31,85g
 
74,72g
2195*  1432
fr 15: 369 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,43g
 
14,43g
 
60,54g
2326*  1957
fr 1: 1184 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,39g
 
40,84g
 
164,84g
- -
november 2017
sø 26: 1319 * 132%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,59g
 
40,64g
 
187,82g
- -
to 9: 1234 * 123%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,62g
 
55,98g
 
142,11g
2253*  1019
oktober 2017
to 26: 498 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,80g
 
11,06g
 
94,25g
- -
fr 6: 653 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,64g
 
18,41g
 
80,50g
- -
september 2017
sø 10: 751 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,50g
 
33,89g
 
110,06g
- -
lø 9: 1247 * 125%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,28g
 
40,66g
 
141,72g
- -
lø 2: 433 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,01g
 
33,56g
 
17,15g
- -
august 2017
on 30: 1055 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,63g
 
33,22g
 
186,29g
- -
to 24: 952 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,42g
 
23,29g
 
143,14g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.