özge-'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2024
on 10: - - 1410* -
ti 9: - - 1370* -
ma 8: - - 1412* -
sø 7: - - 1370* -
lø 6: - - 1369* -
fr 5: - - 1366* -
to 4: - - 1456* -
on 3: - - 1381* -
ti 2: - - 1411* -
ma 1: - - 1368* -
juni 2024
sø 30: - - 1469* -
lø 29: 1190 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,01g
 
31,28g
 
149,11g
1423*  233
fr 28: - - 1373* -
to 27: 1415 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,25g
 
51,61g
 
131,46g
1411*  4
on 26: - - 1445* -
ti 25: 2125 * 125%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
153,71g
 
97,25g
 
96,02g
1376*  749
ma 24: 1732 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,97g
 
57,32g
 
150,48g
1371*  361
sø 23: 1638 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,34g
 
75,04g
 
168,01g
1399*  239
lø 22: 1862 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,38g
 
92,62g
 
187,80g
1436*  426
fr 21: 1199 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,63g
 
49,47g
 
181,47g
1366*  167
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.