MariaNuness's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2024
on 31: 1110 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,30g
 
100,57g
 
100,43g
2256*  1146
ti 30: 610 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,19g
 
60,40g
 
41,98g
- -
to 25: 789 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,20g
 
75,24g
 
46,81g
- -
on 24: 374 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,54g
 
40,51g
 
24,16g
- -
ti 23: 1226 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,54g
 
104,80g
 
65,36g
- -
lø 20: 233 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,95g
 
27,44g
 
10,47g
- -
fr 19: 1335 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,22g
 
111,71g
 
76,67g
2273*  938
to 18: 1161 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,15g
 
109,05g
 
114,29g
2273*  1112
lø 13: 237 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,94g
 
17,63g
 
20,17g
- -
fr 12: 1181 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,39g
 
84,69g
 
87,64g
2302*  1121
to 11: 1243 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,95g
 
125,10g
 
91,18g
2311*  1068
on 10: 1460 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,37g
 
71,11g
 
97,26g
- -
ti 9: 784 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,97g
 
74,70g
 
90,40g
- -
ma 8: 1331 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,78g
 
110,32g
 
73,32g
- -
sø 7: 2154 * 121%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,84g
 
133,56g
 
167,43g
2239*  85
lø 6: 1276 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,49g
 
98,41g
 
79,11g
2329*  1053
fr 5: 1143 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,60g
 
90,77g
 
100,52g
2265*  1122
december 2023
lø 9: 1046 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,68g
 
85,79g
 
53,32g
- -
to 7: 788 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,49g
 
65,07g
 
81,97g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.