hewkojm's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2024
ti 23: - - 2057* -
ti 16: - - 1956* -
ma 15: 458 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,28g
 
8,69g
 
90,39g
2059*  1601
to 11: 486 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,94g
 
16,48g
 
85,98g
- -
on 10: 390 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,83g
 
13,04g
 
51,28g
2072*  1682
ti 9: 325 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,67g
 
10,83g
 
30,49g
2072*  1747
to 4: 336 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,22g
 
8,49g
 
48,94g
2069*  1733
ti 2: - - 1989* -
juni 2024
on 26: - - 1972* -
maj 2024
fr 10: - - 2321* -
to 9: - - 1952* -
on 8: - - 1989* -
ma 6: - - 1863* -
april 2024
ti 23: - - 1886* -
ti 16: - - 1939* -
ma 15: - - 1811* -
september 2023
to 28: 519 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,94g
 
23,96g
 
50,31g
- -
to 21: 352 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,53g
 
25,14g
 
21,62g
1863*  1511
on 20: 933 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,70g
 
32,34g
 
133,74g
1875*  942
juli 2023
lø 29: - - 1827* -
to 13: 777 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,74g
 
35,84g
 
97,68g
1850*  1073
ti 11: 555 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,04g
 
21,00g
 
58,35g
1738*  1183
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.