sjsjsjh's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2020
ma 10: 270 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,01g
 
12,57g
 
6,40g
- -
februar 2020
ti 25: 214 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,46g
 
14,52g
 
1,71g
- -
december 2019
ma 30: 462 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,62g
 
26,75g
 
24,91g
- -
lø 28: 204 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,79g
 
11,11g
 
2,11g
- -
fr 27: 713 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,39g
 
55,46g
 
34,99g
- -
to 26: 755 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,38g
 
41,01g
 
19,81g
- -
on 25: 475 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,34g
 
21,29g
 
24,20g
- -
ti 24: 500 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,56g
 
23,71g
 
25,64g
- -
sø 22: 246 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,21g
 
13,55g
 
9,62g
- -
oktober 2019
ti 15: 658 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,58g
 
49,39g
 
44,03g
- -
ma 14: 283 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,97g
 
17,84g
 
3,53g
- -
juli 2019
sø 21: 409 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,91g
 
25,35g
 
16,96g
- -
lø 20: 637 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,48g
 
21,74g
 
23,28g
- -
fr 19: 592 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,77g
 
31,66g
 
34,52g
- -
to 4: 220 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,07g
 
12,76g
 
4,33g
- -
maj 2019
on 15: 579 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,64g
 
23,20g
 
49,25g
- -
ti 14: 519 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,01g
 
17,78g
 
41,30g
- -
ma 13: 495 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,04g
 
27,60g
 
19,09g
- -
lø 11: 281 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,46g
 
11,44g
 
35,04g
- -
fr 10: 937 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,37g
 
56,95g
 
48,60g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.