lorranelima's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2019
ma 9: 1101 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,73g
 
53,23g
 
70,81g
1674*  573
sø 8: 1904 * 146%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,53g
 
89,49g
 
171,24g
1559*  345
lø 7: 1389 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,06g
 
73,86g
 
63,52g
1559*  170
fr 6: 1078 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,73g
 
58,09g
 
69,11g
1588*  510
to 5: 1189 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,13g
 
58,87g
 
85,53g
- -
on 4: 1202 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,50g
 
77,22g
 
57,44g
1674*  472
ti 3: 1236 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,39g
 
87,19g
 
76,24g
1588*  352
ma 2: 1049 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,98g
 
52,70g
 
79,71g
1674*  625
sø 1: 1055 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,87g
 
49,70g
 
67,46g
1674*  619
august 2019
ti 27: 946 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,83g
 
59,03g
 
59,59g
1674*  728
to 22: 1054 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,58g
 
69,56g
 
40,49g
1674*  620
ti 20: 957 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,74g
 
38,94g
 
114,35g
- -
fr 16: 646 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,58g
 
31,52g
 
23,44g
1674*  1028
to 15: 1269 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,93g
 
104,56g
 
71,76g
1674*  405
on 14: 1229 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,32g
 
77,22g
 
99,19g
1674*  445
ti 13: 1157 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,89g
 
71,30g
 
50,49g
1674*  517
on 7: 1448 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,99g
 
72,73g
 
70,94g
1903*  455
ti 6: 1135 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,31g
 
79,69g
 
42,07g
1559*  424
ma 5: 959 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,22g
 
94,88g
 
25,55g
1674*  715
fr 2: 1385 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,68g
 
76,44g
 
50,58g
1674*  289
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.