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Ffrancis's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

januar 2022

ma 24:

696 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,46g		28,97g		46,53g

-

-

marts 2021

fr 5:

454 *

38%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,18g		29,58g		41,66g

-

-

september 2020

sø 27:

1321 *

110%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,68g		71,21g		146,39g

-

-

lø 26:

882 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,03g		44,70g		151,62g

-

-

fr 25:

1378 *

115%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,85g		49,37g		95,43g

-

-

to 24:

1037 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,26g		45,44g		127,77g

-

-

on 23:

962 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,11g		49,25g		107,24g

-

-

ti 22:

910 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,22g		30,56g		148,61g

-

-

ma 21:

981 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,09g		55,96g		96,61g

-

-

ma 14:

660 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,88g		34,13g		50,33g

-

-

januar 2020

ma 13:

999 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,30g		79,11g		84,39g

-

-

sø 12:

1377 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,07g		86,23g		136,60g

-

-

to 9:

1042 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,74g		102,52g		53,70g

-

-

on 8:

981 *

65%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,74g		55,18g		137,87g

-

-

ti 7:

914 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,50g		53,20g		92,29g

-

-

ma 6:

1005 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,01g		54,86g		132,94g

-

-

sø 5:

1235 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,02g		71,25g		136,06g

-

-

lø 4:

1284 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,82g		66,16g		153,23g

-

-

fr 3:

1305 *

130%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,54g		86,33g		149,48g

-

-

to 2:

551 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,07g		43,93g		45,68g

-

-

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