a.gahramanova's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
ti 20: 1647 * 150%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,70g
 
87,75g
 
160,08g
- -
juni 2024
sø 16: 1412 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,53g
 
48,77g
 
95,49g
- -
fr 7: 1604 * 146%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,66g
 
93,03g
 
192,71g
- -
ma 3: 1459 * 133%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,40g
 
46,12g
 
144,83g
- -
sø 2: 1444 * 131%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,49g
 
57,09g
 
128,83g
- -
lø 1: 957 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,09g
 
38,85g
 
72,96g
- -
maj 2024
fr 31: 1016 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,80g
 
61,23g
 
82,19g
- -
to 30: 2191 * 137%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,09g
 
104,96g
 
233,12g
- -
fr 17: 2045 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
104,12g
 
149,95g
 
134,57g
- -
januar 2024
sø 21: 1745 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,40g
 
44,20g
 
229,38g
- -
lø 20: 1288 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,60g
 
56,35g
 
145,60g
- -
fr 19: 1105 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,34g
 
31,18g
 
112,35g
- -
to 18: 1199 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,46g
 
44,26g
 
134,67g
- -
oktober 2023
to 5: - - 592* -
on 4: - - 1907* -
ti 3: - - 1297* -
ma 2: - - 1532* -
sø 1: - - 1566* -
september 2023
lø 30: 740 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,15g
 
24,93g
 
73,07g
1477*  737
fr 29: - - 1243* -
to 28: - - 1624* -
on 27: - - 1281* -
ti 26: - - 1386* -
ma 25: - - 1283* -
sø 24: - - 1519* -
lø 23: - - 1343* -
fr 22: - - 1343* -
to 21: - - 1361* -
on 20: - - 1381* -
ti 19: 1344 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,27g
 
69,66g
 
89,50g
1430*  86
ma 18: - - 1346* -
sø 17: - - 1478* -
lø 16: - - 1421* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.