i-rene's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
sø 4: 1404 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,19g
 
39,05g
 
144,76g
- -
maj 2024
to 23: 1843 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
95,80g
 
59,74g
 
188,57g
- -
on 22: 1142 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,84g
 
29,43g
 
148,89g
- -
ma 20: 558 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,92g
 
27,67g
 
34,59g
- -
sø 19: 468 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,95g
 
19,78g
 
31,09g
- -
marts 2024
ma 4: 603 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,17g
 
18,47g
 
10,46g
- -
januar 2024
ti 30: 392 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,16g
 
24,33g
 
24,77g
- -
lø 27: 1648 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,67g
 
46,87g
 
212,74g
- -
lø 6: 486 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,92g
 
33,11g
 
21,10g
- -
november 2023
ma 6: 1070 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,98g
 
51,17g
 
93,17g
- -
sø 5: 1570 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,81g
 
62,51g
 
110,02g
- -
lø 4: 1433 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,04g
 
87,64g
 
84,78g
- -
september 2023
fr 29: - - 1829* -
to 28: - - 2169* -
on 27: - - 1917* -
ti 26: - - 1903* -
ma 25: - - 1951* -
sø 24: - - 1949* -
lø 23: - - 2173* -
fr 22: - - 1878* -
to 21: - - 1968* -
on 20: - - 1760* -
ti 19: - - 1975* -
ma 18: - - 1843* -
sø 17: 1743 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,69g
 
62,76g
 
153,65g
2361*  618
lø 16: 771 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,76g
 
31,84g
 
117,58g
2188*  1417
fr 15: - - 1907* -
to 14: 409 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,48g
 
15,23g
 
72,49g
1944*  1535
on 13: 661 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,27g
 
22,52g
 
110,37g
1929*  1268
ti 12: - - 2066* -
ma 11: - - 1882* -
sø 10: - - 1972* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.