Jennifer Myers's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
sø 25: 376 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,58g
 
13,66g
 
29,98g
- -
to 22: 238 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,47g
 
26,07g
 
2,32g
- -
ma 12: 175 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,27g
 
16,48g
 
10,69g
- -
sø 11: 426 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,23g
 
32,76g
 
37,13g
- -
lø 10: 777 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,25g
 
48,89g
 
116,15g
- -
fr 9: 78 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,56g
 
2,40g
 
18,44g
- -
to 8: 283 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,90g
 
23,23g
 
23,68g
2630*  2347
on 7: 406 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,62g
 
35,33g
 
9,62g
- -
ti 6: 206 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,26g
 
9,07g
 
34,07g
- -
ma 5: 214 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,53g
 
23,68g
 
29,39g
- -
lø 3: 487 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,20g
 
56,67g
 
31,31g
- -
fr 2: 326 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,47g
 
32,09g
 
20,89g
- -
juli 2024
ti 30: 878 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,91g
 
54,97g
 
49,92g
- -
to 25: 785 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,81g
 
61,87g
 
100,95g
- -
on 24: 428 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,98g
 
35,02g
 
54,48g
- -
ti 23: 892 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,38g
 
66,90g
 
91,55g
- -
ma 22: 158 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,72g
 
14,97g
 
8,36g
- -
sø 21: 987 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,30g
 
53,92g
 
71,33g
2957*  1970
lø 20: 566 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,39g
 
52,38g
 
30,65g
3001*  2435
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.