| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1053 Kal |
|
Madvarer: 878 Kal |
(Fedt: 34,31g, Protein: 37,60g, Kulhyd.: 102,07g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 6318 Kal |
|
Madvarer: 10542 Kal |
(Fedt: 411,76g, Protein: 451,24g, Kulhyd.: 1224,83g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Net. -39 |
|
6
|
7
|
Net. -231 |
|
8
|
Net. -567 |
|
9
|
Net. -1448 |
|
10
|
Net. -36 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (47%)
Fedt (36%)
Protein (17%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1400 kalorier (24 apr 23)
|
