Jose Guymarães's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2023
juli 2021
on 21: 1839 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,23g
 
55,28g
 
263,12g
- -
ti 20: 1169 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,05g
 
56,78g
 
145,01g
374*  795
ma 19: 2129 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3821,63g
 
3764,51g
 
405,54g
- -
on 14: 1647 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,78g
 
109,16g
 
125,40g
374*  1273
ti 13: 1469 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,09g
 
81,92g
 
178,09g
- -
ma 12: 809 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,22g
 
88,57g
 
69,34g
- -
fr 9: 1232 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,26g
 
28,11g
 
209,84g
- -
maj 2021
fr 14: 1826 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,02g
 
67,56g
 
252,98g
- -
februar 2021
on 3: 728 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,47g
 
8,70g
 
131,97g
- -
januar 2021
to 14: 565 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,52g
 
14,59g
 
109,74g
- -
oktober 2019
sø 6: - - 2107* -
lø 5: - - 2262* -
fr 4: - - 2106* -
to 3: - - 1764* -
on 2: - - 2095* -
ti 1: - - 2699* -
september 2019
ma 30: - - 1892* -
sø 29: - - 2473* -
lø 28: - - 2226* -
fr 27: - - 1683* -
to 12: 1333 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,30g
 
49,62g
 
100,82g
- -
on 11: 1444 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,20g
 
54,16g
 
201,86g
- -
ti 10: 116 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,43g
 
1,42g
 
29,69g
- -
fr 6: 6 * 0%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,15g
 
0,33g
 
0,84g
- -
august 2019
fr 23: 397 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,10g
 
8,01g
 
63,59g
- -
to 22: 1688 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,96g
 
57,36g
 
371,80g
- -
juli 2019
ti 23: 306 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,20g
 
20,70g
 
47,10g
- -
april 2019
on 17: 6 * 0%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,15g
 
0,33g
 
0,84g
- -
februar 2019
ma 25: 867 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,02g
 
10,27g
 
99,31g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.