| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2040 Kal |
|
Madvarer: 1972 Kal |
(Fedt: 70,59g, Protein: 106,03g, Kulhyd.: 234,76g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 46924 Kal |
|
Madvarer: 45356 Kal |
(Fedt: 1623,67g, Protein: 2438,70g, Kulhyd.: 5399,41g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. 169 |
|
2
|
Net. 658 |
|
3
 |
Net. -392 |
|
4
|
Net. -340 |
|
5
|
Net. -198 |
|
6
|
Net. -404 |
|
7
|
Net. -98 |
|
8
|
Net. 170 |
|
9
|
Net. -481 |
|
10
|
Net. 203 |
|
11
|
Net. -508 |
|
12
|
Net. 158 |
|
13
|
Net. -292 |
|
14
|
Net. 11 |
|
15
|
Net. 112 |
|
16
|
Net. -453 |
|
17
|
Net. 211 |
|
18
|
Net. -216 |
|
19
|
Net. 34 |
|
20
|
Net. 408 |
|
21
|
Net. 13 |
|
22
|
Net. -12 |
|
23
|
Net. -321 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (47%)
Fedt (32%)
Protein (21%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1700 kalorier (28 okt 23)
|
