tata.yanich's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 23: 1174 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,28g
 
69,05g
 
109,14g
803*  371
sø 22: 1856 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,87g
 
114,81g
 
186,61g
1868*  12
lø 21: 2105 * 124%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,26g
 
167,72g
 
208,00g
2092*  13
fr 20: 2319 * 136%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,23g
 
72,69g
 
306,23g
1911*  408
to 19: 2333 * 137%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,84g
 
68,93g
 
331,28g
2299*  34
on 18: 1910 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,03g
 
98,41g
 
242,37g
2126*  216
ti 17: 2171 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,19g
 
100,97g
 
226,13g
1960*  211
ma 16: 1869 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,74g
 
113,78g
 
244,73g
2322*  453
sø 15: 2033 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,53g
 
111,28g
 
211,38g
1921*  112
lø 14: 1967 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,05g
 
104,96g
 
200,39g
1956*  11
fr 13: 1959 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,38g
 
118,66g
 
265,04g
2251*  292
to 12: 2018 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,08g
 
116,62g
 
207,37g
1860*  158
on 11: 1806 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,39g
 
77,31g
 
254,67g
2314*  508
ti 10: 2104 * 124%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,84g
 
94,22g
 
267,70g
1901*  203
ma 9: 1882 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,64g
 
99,75g
 
247,25g
2363*  481
sø 8: 2068 * 122%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,87g
 
126,33g
 
272,27g
1898*  170
lø 7: 1808 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,80g
 
101,58g
 
189,31g
1906*  98
fr 6: 1902 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,97g
 
115,16g
 
245,64g
2306*  404
to 5: 1789 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,64g
 
110,92g
 
165,64g
1987*  198
on 4: 1771 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,19g
 
96,77g
 
204,49g
2111*  340
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.